Parece uma besteira, mas a forma e o tipo de mochila que você usa pode acarretar problemas de postura.

Segundo Ângelo Peterutto, responsável pelo serviço de cirurgia ortopédica do Hospital Santa Paula, em São Paulo, a mochila ideal é simétrica, ou seja, tem alças para serem usadas nos dois braços e deve ter um encosto maleável.

"Sempre dizemos que a criança deve carregar 10% do seu peso, mas isso é muito relativo, pois depende do tempo e da distância que a criança vai carregar seus materiais", explica o médico. A distância, aliás, é um fator muito importante. Se a escola fica perto de casa e se ainda for de carro, não há problema em levar estes 10%, o que é bem diferente de quem pega ônibus ou anda muitos quarteirões para assistir às aulas.

Ao comprar a mochila note se a mesma não ultrapassa a linha da cintura. Isso é importantíssimo para que a coluna não seja sobrecarregada e futuramente problemas de postura possam afetar a sua vida.

Redação Terra